6 правил тайм-менджмента зайнятої мами

Багато принципів, за якими живе працююча мама, варто взяти на озброєння тим, хто хотів би більше встигати і знизити стрес до мінімуму.

1. Организуйся

Будинки на рахунку кожна хвилина. У неї все на своїх місцях. Вона не витрачає час на пошуки дитячої куртки або ключів від машини. Знає меню на весь тиждень, пам’ятає про візит до стоматолога. Зібраність і передбачення майбутніх потреб і подій економить їй час і знижує стрес.

У бізнесі виконання робочих завдань, дотримання графіків і дедлайнів критичні. Виділіть час на планування та організацію. Які є довгострокові потреби і щоденні справи, на які шматки можна розбити виконання великого проекту? Що можна відкласти, а що потрібно зробити без зволікання? Організованість дозволить безболісно впоратися з несподіваними справами. У підсумку маємо позитивний погляд на робочу завантаження і відсутність стресу.

2. Стань жайворонком

Їй краще всього працюється зранку, поки діти сплять, а у колег ще не розпочався робочий день. Годину часу, коли можна працювати без відволікаючих факторів. Вона використовує його для деяких справ по дому, фітнесу або перевірки пошти.

Ідея попрацювати без переривань припаде до душі будь-якому співробітникові. Чому б дійсно не прийти в офіс на годину раніше і продуктивно попрацювати?

3. Віддай перевагу кількістю якість

Її турбує думка про те, що вона недостатньо уваги приділяє самому головному її життєвого пріоритету – дітям. Однак для себе вона зробила висновок, що справа не в кількості, а в якості проведеного з дітьми часу. Тому вона так структурує свій день, що якщо вона вже з дітьми, то ні на що більше не відволікається.

Так само треба ставитися до своїм колегам, співробітникам і проектів. Не поспішати під час важливої дискусії – задавати питання, утримувати контакт очей, підбадьорювати. Не треба робити, лише б зробити. Ваші колеги і оцінять, якщо ви будете виконувати свою роботу на високому рівні.

4. Будь проактивного

Одного разу у неї стався завал: на завтра потрібно закінчити презентацію, в холодильнику порожньо, а вечірній конфі-колл збігається з тренуванням сина. Сьогодні вона проактивна і не допускає помилок у налагодженому режимі дім-робота-дім.

О, як це співзвучно з офісної життям. А як стати проактивним? Визначити повторювані задачі і випередити їх. Подумати про майбутні події і підготувати план для їх підтримки.

5. Проси про допомогу

Вдома їй допомагають чоловік і діти, які беруть на себе частину турбот по домашньому господарству. У разі несподіваних справ у гру вступає мережа готових надати підтримку друзів і сусідів.

На роботі не треба соромитися просити про допомогу. Можливо, є співробітники, у яких більше досвіду для виконання вашого завдання, а хороший шеф завжди знайде спосіб вас підтримати.

6. Дбай про себе

У неї є віддушина. Вона знаходить час для фізичного навантаження, хобі, чогось, що дозволяє їй розслабитися і перезавантажитися: читання, перегляд фільмів, декупаж, малювання і т. д.

Щоб відповідати вимогам часу, треба бігти на дуже високій швидкості — тільки так можна вижити у світі бізнесу. Але періодично потрібно зупинятися, щоб подзаправиться. Знаходь час на заняття, які роблять тебе щасливою. Не забувай себе винагороджувати.

За матеріалами forbes.com

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code