Австралієць їв цілий рік одну картоплю. Наслідки експерименту

Як відомо, людина – всеїдна істота. Медики стверджують, що нам необхідний різноманітний раціон, щоб задовольнити потребу в різних речовинах і компонентах. Одних тільки мікроелементів і амінокислот можна нарахувати десятки. І все це нібито ми повинні регулярно отримувати разом з їжею. Найбільше на цьому тезі наполягала радянська медицина.

Однак у світі є чимало регіонів, де харчуються переважно одним типом їжі і при цьому непогано себе почувають. Нове підтвердження такої можливості отримано від експериментатора-австралійця.

Як австралієць перевірив себе на міцність

Не бажаючи погоджуватися з медиками і залежати від великого числа різних страв, австралієць Ендрю Тейлор вирішив поставити над собою досить жорсткий експеримент. Чоловік захотів перевірити, що стане з його організмом, якщо він буде харчуватися тільки одним продуктом. Його вибором стала картопля.

Експерти назвали масло, яке знижує ризик розвитку важких симптомів Covid-19
З старого краватки вийшов м’який чохол для окулярів: як просто зробити його
Ідеальний стейк на грилі: шеф-кухар розкрив секрети приготування

Свій досвід він провів в 2016 році, дотримуючись картопляної дієти протягом року.

Іноді, правда, він все ж балував себе соєвим молоком, кетчупом і спеціями. Але їх частка в його раціоні була незначна. Спочатку його критикували, говорили, що це завдасть шкоди його організму. Але на ділі виявилося все навпаки.

Що сталося з ним за цей час

Результати виявилися більш ніж позитивні. Ендрю Тейлор не тільки вижив і нормально протримався, але навіть позбувся багатьох своїх проблем. Він каже, що за цей період скинув 50 кг, показуючи свої фото до і після дієти. У нього покращився сон і зважилася проблема з клінічною депресією. Які його турбують болі в суглобах теж зникли.

На його думку, картопля дав йому все, що необхідно. А аналізи крові не виявили жодних відхилень від норми.

Ще одним плюсом стало зниження залежності від прийому їжі, особливо від таких калорійних і шкідливих страв, як смажене, тістечка, морозиво, піца, шоколад.

Тим не менш медики все ж не рекомендують такі дієти, адже різноманітний раціон для нашого організму є оптимальним.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code