Більше емпатії і мультизадачність: Як материнство змінює мозок

Больше эмпатии и мультизадачность: Как материнство меняет мозг

Довгий час у фокусі материнства було тільки благополуччя дитини. Зміни ж в організмі матері вважалися «суто жіночими проблемами» і не вивчалися так, як того заслуговують. Однак в останні роки все більше вчених приділяють увагу дослідженням мозку матерів. Нещодавно у статті «Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure«, опублікованій nature.com, нейробіологи поділилися результатами таких досліджень. Виявилося, що зміни в мозку матері — практично перманентні і грають в подальшому роль навіть у формуванні відносин з онуками.

Материнство і мозок

Група вчених з Іспанії та Нідерландів в 2016 році провели експеримент. Вони робили знімки мозку вагітних жінок, жінок, які планували вагітність у найближчому майбутньому, за допомогою апарату магнітно-ядерного резонансу. В іншу, контрольну, групу вони включили жінок, які ніколи не були вагітні і поки не планували вагітність, а також чоловіків-батьків. Два роки потому сканування мозку учасників експерименту повторили. Виявилося, що у вагітних і жінок, які нещодавно стали мамами, зміни в структурі мозку дуже значні: змінили обсяг і структуру ті ділянки, які відповідають за емпатію, тобто розпізнавання чужих емоцій і реакцію співпереживання. Зміни торкнулися також ті структури мозку, які дозволяють матері стати багатозадачної, відчувати небезпеку для немовляти і реагувати на позитивні стимули (плач, агуканье та інше).

Элселин Хоекзема, керівниця дослідження, стверджує: «Я ніколи не думала, що мозок матері так відрізняється від мозку не-матері, тобто, це цілком очікувано, тому що задіяні гормони, але ми не припускали, що відмінності будуть настільки яскравими». Виявилося також, що чим глибше змінюється мозок матері, тим глибше виявляється її емоційна прив’язаність до дитини. Крім того, велика частина цих змін у структурі мозку спостерігалася і два роки опісля після пологів.

Батьківство і мозок

Вчені досліджували і мозок чоловіків, які стали батьками за період дослідження, і бездітних чоловіків, однак ніяких змін в сірій речовині вони не виявили. Однак дані інших досліджень свідчать про те, що у батьків може також змінюватися структура мозку «по материнському зразком», але тільки у разі значного, повномасштабної участі в догляді за малюком. Вчені припускають, що «батьківська ланцюг» в різній мірі включається і у інших людей, які виступають в ролі батьків.

Що це означає для матері

У перші місяці після народження малюка його взаємодія з матір’ю стає для неї стимулом до своєрідної синхронізації її мозку з його мозком. Деякі наслідки таких змін, що сталися внаслідок гормональної перебудови, можуть ставати менш інтенсивними з часом. Вчені виявили, наприклад, що материнське стан «на сторожі» досягає свого піку в перші місяці після народження малюка, потім втрачає інтенсивність. А ось інші реакції залишаються, надаючи згодом вплив на стосунки з онуками.

Однак поки вчені не можуть точно сказати, як саме такі зміни позначаються на особистому досвіді окремо взятої жінки, на те, як вона буде справлятися з такими викликами, як грудне вигодовування або хронічна нестача сну. Вони тільки нещодавно почали вивчати вплив на мозок матері таких травм, як сімейне насильство, бідність, алкоголь і наркотики. Не можуть вони і з упевненістю сказати, наскільки післяпологові «гойдалки настрою» пов’язані з «помилками» під час типових перебудов в мозку матері.

Але достеменно відомо, що одна з п’яти жінок в якийсь момент після народження дитини може стати жертвою післяпологової депресії (ПД) або інших післяпологових розладів. Зараз багато говорять про симптоми ПД: почуття безпорадності, високої тривожності, проблеми з прихильністю до дитини, втрати інтересу до спілкування з друзями та родиною, особливо з негативним бекграундом, як то нездатність ефективно піклуватися про малюка і собі самій. При цьому дуже мало говориться про нейробіологічних зміни, яким піддаються всі матері. Якби ми всі знали про те, як змінюється наш мозок, нам було б легше справлятися з викликами материнства. Крім того, що ці зміни в мозку, а значить, в наших здібностях, нормальні, вони ще й продуктивні, вони допомагають нам стати найкращими мамами.

Що це означає для дитини

Ті зміни, які під дією гормонів зазнає мозок матері, дають їй можливість повністю синхронізуватися з дитиною, для якого, у свою чергу, відносини з мамою — це підручник відносин з іншими людьми в подальшому. Рут Фельдман, професор нейробіології ізраїльського Міждисциплінарного центру вважає, що вивчення материнського мозку — ключ до розуміння того, як поліпшити наші батьківські функції, основа яких — емпатія як елемент захисту дитини від небезпек навколишнього світу. Це еволюційне надбання, яке допомагає видами вижити. І звичайно ж, вважає Фельдман, ми повинні говорити про те, як змінюється мозок матері: якщо жінки зрозуміють, що все, що відбувається нового з їх організмом і психікою, нормально, більше того — дуже важливо для розвитку дитини, — то їм буде легше пройти цей непростий період.

Що це означає для працюючої матері

Звичайно, легше говорити про те, як прикрасити дитячу, про набір ваги, розтяжках, ніж про холодку під ложечкою, що виникає, коли ви з немовлям заходите до супермаркету. Нам простіше обговорювати імена дітей, ніж відчуття повної самотності, коли в дві години ночі ви, і тільки ви, встаєте в десятий раз до плакав дитині. Ліз Фрідман, засновниця організації MotherWoman, яка створює мережу для підтримки батьків у Массачуссетсе, каже: «зазвичай Ми не говоримо вагітним про те, як важко бути мамою, ми вважаємо за краще зберігати фасад ідеального батьківства, заговорити про проблеми — це викликати бурю в раю, налякати людей, ми не робимо цього, але ми повинні говорити про це.»

Але давайте подумаємо, чому ці нові дослідження про мозок матері не так вже відомі громадськості. Не так давно жінок вважали потенційними истеричками, тому що у них є матка. Тепер скажи, що мозок матері певним чином змінюється — і чекай дискримінації на роботі: ті ж дослідження говорять, що молоді матері часто бувають забудькуватими і їх увагу расфокусировано в тому, що не стосується малюка. Таке ослаблення когнітивних функцій проходить з часом, коли ви адаптуєтеся до материнської ролі, але скільки часу треба вашому начальнику, щоб прийняти кадрове рішення?

Що це означає для всіх жінок

Доктор Пітер Шмідт з Національного інституту психічного здоров’я каже, що довгий час психологічне благополуччя матерів не цікавило дослідників: «Це були «жіночі справи», ніхто не ставився до цього, як до питання суспільного значення. Ті дослідники-чоловіки, які цікавилися цими питаннями, часто отримували негативну реакцію жінок, які вловлювали в їх інтересі мизогинию, бажання довести, що репродуктивна система жінки робить її неповноцінною. Останнім часом кількість жінок-дослідниць зросла і дослідження на цю тему перестали вважатися «вбивцями кар’єри».

Жінки як частина вибірки були відсутні у багатьох дослідженнях, Олександра Сакс, репродуктивний психіатр, говорить про те, що довгий час існував ефект «невидимої матері»: в питаннях розвитку дитини весь фокус був на дитину, мати і її стану ніхто не вивчав. Але зараз ситуація змінюється. Групи профілактики післяпологової депресії користуються популярністю, в деяких країнах вони безкоштовні для молодих матерів, а ліки від неї, схоже, скоро буде доступно: кембриджські вчені відзначили, що введення брексанолона протягом двох з половиною днів, істотно знижує інтенсивність симптомів у хворих на післяпологовий депресією.

Джерело: bostonglobe.com

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code