Час великих можливостей: Чого чекати від п’ятдесятиріччя

Время больших возможностей: Чего ждать от пятидесятилетия

Період, який настає в житті жінки після 50 років, можна сприймати по-різному — як кризовий або ресурсний. У попередніх статтях ми писали про те, що самореалізація в цьому віці не тільки можлива, але і своєчасним, а сексуальне життя може стати навіть більш насиченим. На цей раз ми поговорили з гештальт-терапевтом Оленою Шулик про те, які зміни відбуваються в соціальному житті жінки і які можливості вони відкривають.

Час і діяльність

У жінок після 45 років з’являється набагато більше вільного часу, тому що діти виростають. Вони вже не вимагають такої турботи, як раніше, коли жінці доводилося буквально жити в їх ритмі — садок, школа, гуртки. З’являється відчуття власного життя. Але так як у жінок є потреба віддавати, в цей момент вони можуть відчувати фрустрацію від того, що турботу більше не на кого направити.

Дорослим дітям вже не потрібно, щоб мама була повністю включена в їх життя, тому вони самі підштовхують її до пошуку діяльності, яка б її захопила. Тут є два варіанти — направити вивільнену енергію на соціум або на себе. І обидва вони гарні.

Поступово заняття є — хтось починає подорожувати, хтось вчиться співати, ходить в театр. Це відмінний час для освоєння нової професії. Спочатку страшнувато ризикнути, жінки часто відчувають себе розгубленими, деякі навіть впадають в депресію. Це час у всіх різний, залежить від темпераменту, від того, як жінка прожила попередні періоди життя, яке в неї оточення, які приклади вона бачить навколо себе.

Залучаючись в нову діяльність, жінка починає розуміти, що у неї нарешті з’явилася життя для себе. Найпродуктивніший час — вже є якісь матеріальні ресурси, які можна витрачати. Або навпаки піти на роботу, але вже для задоволення і самореалізації — більше не треба так поспішати додому, можна брати на себе більше обов’язків. Тут важливо, щоб оточення і суспільство сприяло цьому, щоб в культурі було прописано — так, можливостей багато, перспективи великі.

Відносини

Якщо у жінки є чоловік, то після 50 років пара буде переживати так званий «період спорожнілого гнізда», коли чоловік і жінка, які багато років прожили разом, починають пізнавати один одного заново. Цікаві вони один одному, що їх об’єднує, які в них цінності, як вони бачать спільне майбутнє.

І якщо пара проходить цей етап, відносини, як правило, міцніють, стають ближче, тепліше. Але буває й інакше. В такому віці дуже високі показники розлучень. Це відбувається тому, що чоловіки переживають кризу 50 років і вирішуються поміняти своє життя. Жінкам це менше властиво, хоча багато задають собі питання «чи я Хочу старіти з цією людиною?».

Але якщо чоловіка з якихось причин немає і жінка починає будувати нові відносини, вона спирається зовсім не на ті принципи, що в молодості. Вона вже має досвід, знає, які є підводні камені, що цінно, що не цінно. Крім того, така пара розуміє, що вони житимуть удвох, діти у них не з’являться, тому дивляться в першу чергу на те, наскільки їм разом добре і комфортно.

Багато жінок знаходять себе в тому, щоб присвятити час онукам. Вони не реалізуються як особистості, а починають активно допомагати своїм дочкам-синам. Це не найгірший варіант, який багатьом приносить задоволення. Я знаю дуже багато жінок, які опанували цей період комп’ютер, серіали, соціальні мережі, зайнялися самонавчанням. Це час великих можливостей.

Але жінки, які до цього віку не навчилися справлятися з почуттям самотності, можуть переживати дуже серйозна криза. Часто вони заводять домашніх тварин, йдуть в якісь соціальні проекти. Насправді їм потрібно переключитися з чогось зовнішнього на себе і зрозуміти, що в першу чергу вони повинні бути потрібні самі собі. Може допомогти робота з психотерапевтом — в 50 ще є шанс змінити свої переконання і установки і встигнути виробити нові. У цьому віці у жінок більше можливостей, тому що вони вільні.

Підготувала Оля Полякова

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code