InstaCoach: 5 блогерів, які знають все про мотивації та саморозвитку

InstaCoach: 5 блогеров, знающих все о мотивации и саморазвитии

Іноді дуже хочеться почати нове життя з понеділка, вівторка або будь-якого іншого дня, але… або бажання виявляється не настільки сильним, або банально не вистачає ресурсів (грошей, часу, сил та інших). І тоді ми говоримо, що нам не вистачило мотивації.

Мотивація – головна рушійна сила будь-якого починання та паливо, на якому можна дістатися до своєї мети. А оскільки це обмежений ресурс, його слід постійно поповнювати. Наприклад, черпати натхнення і корисні рекомендації в Instagram-акаунтах блогерів, які знають все про мотивації та саморозвитку.

Олена Злобіна

InstaCoach: 5 блогеров, знающих все о мотивации и саморазвитии

«Саморозвиток – всьому голова», – стверджує засновник та ідейний натхненник проекту про самопізнання, здоровий спосіб життя в гармонії з собою і навколишнім світом Олена Злобіна. В її блозі багато корисної інформації про психології, особистих фінансах, здоров’я, красу, стилі, відносинах і правильному харчуванні.

Олена говорить про те, як формуються звички, вчить позбавлятися від сміття і налаштовуватися на позитив. Вона пропонує заглянути всередину себе, щоб отримати відповіді на всі існуючі питання.

Її девіз: «Не ділити життя на пріоритети». Важливо все, і потрібно довіряти подій, тоді все природно і гармонійно вибудовується на п’єдестали. У своїх постах Альона розповідає про подорожі і своїх експериментах з думками, бізнесом і харчуванням, ділиться лайфхаками у вивченні мов, б’юті-секретами та власними поглядами на виховання дітей, вона піднімає питання екології та етики, веде марафони і вчить готувати красиві і корисні страви. А ще Олена Злобіна – дипломований кухар-веган, тому всі її рецепти – авторські, а кожна страва продумано до дрібниць.

Олена Ізмайлова

InstaCoach: 5 блогеров, знающих все о мотивации и саморазвитии

«Звички формують життя», — стверджує коуч і мотиватор Олена Ізмайлова і пропонує усвідомлено почати формувати власний характер і особистість. У своєму блозі вона вчить позбавлятися від тригерів, зберігати душевну рівновагу, залишатися вірним своїм бажанням і легко втілювати їх у життя.

Олена переконана, що тільки дії допомагають рухатися вперед, зростати і ставати щасливим. Її пости – це синергія мотивації, практичних рекомендацій і кращих технік в області психології, психосоматики, енергетики та казкотерапії.

«Почати жити по-новому не так складно, як здається. Є простий алгоритм дій, який допоможе вийти із замкнутого кола обмежень і зробити перші кроки у напрямку до бажаних змін: усвідомити себе в точці відліку, визначити свою мету, відчути її, взяти на себе відповідальність за своє життя. А далі – розбити бачення життя з важливих сфер і поступово йти до кожної з них», — каже блогер.

Джулія Бейс (Julia Base)

InstaCoach: 5 блогеров, знающих все о мотивации и саморазвитии

Девіз Джулії Бейс: «Стань кращою версією себе!». Вона переконана, що кожна людина народжена для своєї справи, і важливо знайти свої сильні сторони, визначити ключові точки для досягнення мети.

Джулія – успішна бізнесвумен, коуч, любляча дружина і мама, яка запалила в серці вогонь любові до людей і сьогодні передає його іншим. Вона зуміла знайти свою формулу щастя і реалізувати її у власному житті. Сьогодні блогер проводить індивідуальні коуч-сесії і працює над авторським курсом, в якому представить покроковий план шляху від постановки мети до її досягнення.

У своєму блозі вона мотивує, заряджає позитивом і надихає на звершення. Вона говорить про важливість вибору мети і шляхів її досягнення, про те, як будувати бізнес і виховувати дітей, про стосунки і саморозвитку, про моду і красу, про подорожі і власних відкриттях. Але найбільше в її постах любові.

«Любов – це головна рушійна сила, – стверджує Джулія. – Мета життя – жити в любові і радості, дарувати любов і радість». Вона закликає мріяти, вірити у власну значимість, любити себе та інших.

Ольга Фреш

InstaCoach: 5 блогеров, знающих все о мотивации и саморазвитии

Блогер, психолог і коуч Ольга Фреш володіє практичним досвідом виходу з самого безнадійного глухого кута. Вона не з чуток знає, що таке ненавидіти весь світ, стояти на краю і мучити себе і близьких своїми скаргами. Сьогодні вона – щаслива жінка, яка живе повним життям, обожнює свою роботу і допомагає іншим свідомо змінювати свою реальність в кращу сторону.

Її блог – це чесна розмова з читачем про проблеми, страхи, роботі над собою і усвідомленні своїх можливостей. Вона вчить позбавлятися від усього непотрібного, мислити рішеннями і шукати вихід, чути себе і свої бажання, допомагає усвідомити свої справжні цінності, правильно ставити цілі, легко і з задоволенням досягати їх.

«Настав час розібратися в тому, що відбувається у твоєму житті, і взяти керування на себе. Вистачить відкладати на завтра. Живи зараз!», – наполягає Ольга. У своїх постах вона говорить про самопізнання, про любов до себе і бар’єри, які заважають життя щасливо і про те самому «чарівному пенделе», який змушує людину змінюватися, про природу брехні і складнощі вибору, а також докладно відповідає на риторичне питання «що робити?».

Вікторія Ахмедянова

InstaCoach: 5 блогеров, знающих все о мотивации и саморазвитии

Лайф-коуч Вікторія Ахмедянова знає, як складно зрозуміти, чого ти насправді хочеш, дозволити собі це і почати рухатися до виконання бажань. У блозі вона говорить про мрії, як про самому короткому і вірному шляху до щасливим відносинам і сильного бізнесу, навчає правильному ставленню до грошей, розуміння себе, допомагає розібратися з переконаннями, усвідомити власні можливості і зрушитися з мертвої точки, щоб побачити весь вектор свого зростання.

«Не важливо, де ви і що ви робите зараз, – каже Віка. – Важливо тільки те, куди ви хочете прийти!». Вона на власному прикладі показує, що кожен може виконати свою мрію незалежно від віку, місця народження, освіти та інших критеріїв.

Її інструменти – віра в себе, позитивний настрій, афірмації і медитативні практики, якими вона щедро ділиться зі своїми читачами. Вона гранично чесна і відкрита, розповідаючи про власні помилки, страхи та їх подолання. Може бути, в цьому і є секрет її популярності? А ще потужної мотивації, яку вона дарує людям.

Стаття розміщена за допомогою сайту nuruddin.info.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code