Стань тією зміною, яку ти хочеш побачити в світі!

Стань той переменой, которую ты хочешь увидеть в мире!
Ганна Савченко
Автор

Ганна Савченко

Студія йоги «Prasu-yogastudio»

керівник

«Стань тією зміною, яку ти хочеш побачити в Світі!» © Махатма Ганді

Тема революції – найбільш хвилююча в даний час. Було багато різних переживань: агресія, відчай, надія, розчарування, страх, паніка. Зараз — ейфорійний стан близькості перемоги і бажання будувати плани на майбутнє, повертатися до своїх звичних справ.

Завдяки подіям в моїй країні, я отримала цінний досвід, яким хочеться поділитися з читачами WOMO.

1. Немає нічого важливішого своїх цілей і завдань

І це не позиція «моя хата з краю». Цілі можуть бути різними: від революції до випічки хліба.

Але, як тільки ти перестаєш їм слідувати, ти починаєш слідувати чужим цілям. Найцікавіше, що підсвідомо в будь-якому випадку включається опір. Це і сонливість, і метушливість і багатогодинні чування в соціальних мережах. І специфічна втома від «байдикування».

До речі, в критичний момент дуже гостро виникло відчуття власних цінностей: близькі люди, практика йоги, учні, можливість навчати інших людей.

2. Не можна порушувати внутрішню дисципліну

Дисципліну я сприймаю як внутрішні закони, яким ти дотримуєшся. А це означає, – ніколи і ні при яких умовах їх не порушуєш. Тут поправок немає. Ці правила ти прожив, і на власному досвіді розумієш наслідки порушення кожного з них.

Завдяки цьому розумінню вдавалося уникати станів страху і паніки.

Страх — це особливий стан, в якому, в принципі, неважливо чого боятися: смерті або підвищення курсу долара. У стані страху людиною легко керувати. Під його дією можна здійснити вчинки, за які потім буде соромно.

«Сидіти і боятися» не існує як самостійний вид діяльності. Це руйнівний стан можна і потрібно прибирати у себе. Не валятися в ліжку, не висіти в мережах. Встати, ранковий туалет, зарядка, план на день, рік, життя….

3. Змінити світ, змінюючи себе

Стан пошуку винних в тому, що в тебе щось не склалося – дитяче ставлення до світу.

Революція у цьому плані може давати ілюзію змін. Виникає відчуття, що з цього моменту життя, нарешті, налагодиться.

Дорослішання починається з розуміння, що за тебе ніхто не відповідає.

А значить не повинен тобі нічого. У тому числі вислуховувати і розуміти твої виправдання про те, що в тебе життя склалося не так як тобі хочеться.

Розуміння, що можна злитися, ображатися, агрессировать, тільки в тому випадку, коли у тебе є на кого перекладати відповідальність за своє життя.

Прозріння, що якщо виникає образа, злість, агресія, то це означає, що просто ти свій потенціал не використав повною мірою. У людини, яка знаходиться на своєму місці і зайнятий своєю справою, просто немає часу та енергії на пошук «чудовиськ».

У нього є своє захоплююча справа під назвою життя!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code