Ви просто не знаєте себе: Сексолог розвінчує 7 міфів про оргазм

Вы просто не знаете себя: Сексолог развенчивает 7 мифов об оргазме

Катерина Богомолова, провідний сексолог і тілесний психотерапевт, стверджує, що в її практиці тема оргазму рано чи пізно торкається кожної клієнткою. Жінки задають безліч питань, і на найпопулярніші з них Катерина відповідає у своїй колонці на WoMo.

Оргазм — це потужний розряд, що супроводжується м’язовими скороченнями після стимуляції ерогенних зон. Під час оргазму трапляється рясний викид ендорфінів у кров, який також називають гормоном щастя. Ендорфін забезпечує відчуття ейфорії, впливаючи на головний мозок. Крім насолоди, ендорфін надає знеболюючий ефект, а також позбавляє від депресії, нервозність, стресів та інших видів емоційних перевантажень. Дослідження показують, що оргазм сприяє більш тривалій тривалості життя.

Міф #1: Відсутність оргазму ніяк не впливає на здоров’я

Часто мене запитують, наскільки отримання оргазму важливо для здоров’я? Відповідаю: жінка без оргазму жити, звичайно, може. Питання в тому, у що його відсутність може трансформуватися і до яких наслідків призвести, адже сексуальна активність робить позитивний вплив на здоров’я людини в цілому. Відсутність оргазму у жінок може привести до застою крові в статевих органах, і якщо жінка тривалий час не має статевого контакту, з’являється ризик розвитку таких захворювань, як міома і мастопатія. Саме тому будь-гінеколог підтвердить, що жінці необхідна активна статеве життя. І оргазм у її житті вкрай важливий.

Міф #2: Оргазм потрібен тільки для морального задоволення

Не тільки. Під час статевого акту відбувається своєрідне тренування «глибоких» м’язів, тонус яких значною мірою впливає на стан здоров’я сечостатевої системи і розвитку м’язів тазу. Тому, в першу чергу, оргазм для організму важливий тим, що його ритмічність чинить позитивний вплив на стан серцево-судинної системи. У зв’язку з інтенсивною роботою серця в процесі сексу кров з більшою швидкістю починає циркулювати по кровоносних судинах, а це дуже благополучно позначається на всіх органах, які отримують більшу кількість кисню і не виняток і головний мозок.

Оргазм, як у жінок, так і чоловіків, призводить до активності всі залози внутрішньої секреції, тому вся ендокринна система мобілізується, особливо це стосується підшлункової залози. Приходячи в тонус ця заліза збільшує вироблення інсуліну і, як результат, налагоджується вуглеводний обмін.

Міф #3: Жінка не відчуває оргазм, тому що її тіло нечутливий

Насправді дуже багато причин, які впливають на те, чому жінка не отримує оргазм. Нам властиво дуже активно реагувати на обставини — на умови життя, на фізичне самопочуття, на емоційний стан і навіть на стан партнера. Факторів, які можуть впливати, вкрай багато. Вони часто психологічні.

1. Пуританське виховання. Наприклад, надмірно суворе або пристыживающее виховання можуть призвести до того, що у жінки оргазму не буде, оскільки у неї є дуже сильний заборону і внутрішній сором, який впливає на розслаблення і задоволення.

2. Відносини в парі. Потужним фактором може стати безпосередньо відносини в парі: образи, невиражена злість, роздратованість. Такі накопичені емоції сприяють тому, що жінці неможливо розслабитися поруч з цим чоловіком.

3. Страх завагітніти. У деяких жінок оргазмическое відчуття блокується через страх настання вагітності.

4. Хронічна втома. Також дуже сильно впливає на оргазм хронічна втома: коли жінка виснажена морально та/або фізично, у неї немає здатності в принципі бути в контакті з собою, а, значить, і про задоволення мови бути не може.

5. Життєвий досвід. Не варто забувати також і про нашому особистому життєвому досвіді: дитячому, підлітковому, дорослому. Якщо, наприклад, у жінки є складність виражати свої емоції, або у неї повністю відсутній інтерес до самої себе, то як вона може заходити в порушення? Складно.

6. Неприйняття свого тіла. Поширена причина, яка зустрічається в моїй практиці, коли у жінки є неприйняття свого тіла або воно не відповідає її очікуванням, то в процесі вона не буде отримувати задоволення, вона постійно буде думати про те, як вона виглядає або в якій позі буде краще виглядати, або про те, що має відбуватися далі. Тому, здається, що причини неотримання оргазму видимі, а вони найчастіше невидимі. І вони набагато глибше, ніж нам може здатися з першого погляду.

Міф #4: Оргазм можливий тільки завдяки фізіологічної стимуляції

Жінки здатні отримувати оргазм уві сні — це явище нечасте, проте існуюче. Він взагалі відбувається без стимуляції певних зон. Уві сні у нас відключаються свідомість, і різного роду кордону, заборони, встановлення відходять на задній план, і якщо жінці буде снитися еротичний сон, то може статися оргазм. Такі оргазми частіше трапляються в передменструальний, овуляторний періоди та у вагітних, оскільки в цих випадках прилив крові до тазу більш сильний.

Міф #5: Оргазм буває тільки вагінальний

Досі, як не дивно, існує думка, що тільки вагінальний оргазм – «правильний», «істинний». Але насправді наш оргазм краще всього визначити як змішаний, оскільки найбільш чутлива зона — це клітор і він приймає ключове участь у вагінальному оргазмі.

Міф #6: Ідеальний оргазм — одночасний

Може, хтось щиро вважає, однак досягти його непросто. Для цього потрібна дуже сильна згуртованість в парі, як мінімум знання і розуміння особистісних особливостей. Наприклад, чоловік відтягує момент еякуляції, тому що у жінки настання оргазму приходить пізніше. Один із дієвих способів — поза «69».

Міф #7: Від розміру статевого члена залежить ступінь задоволення жінки

Є ще міф, який, з моєї точки зору, придумали чоловіки або маркетологи — від розміру статевого члена залежить ступінь задоволення жінки. Це не так. Принаймні, з фізіологічної точки зору. Для оргазмического відчуття достатньо 3-5 сантиметрів — саме на такій глибині знаходиться основна зона стимуляції піхви. Основне задоволення досягається від впливу на клітор і стимуляції даної зони.

Міфи народжуються з-за незнання себе і свого тіла. Для того, щоб в нашому житті їх було якомога менше, необхідно досліджувати себе, свої бажання і не боятися обговорювати теми сексу з фахівцями.

Фото: Kersti K

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code