З чого складається самоповага людини?

Самоповагу багато хто плутає з самооцінкою. І це поняття суміжні, але не схожі. Справа в тому, що якщо говорити коротко, то самооценка- це внутрішнє сприйняття особистістю самого себе. У деяких професіоналів самооцінка асоціюється з методом інтроспекції в психології-спробою заглянути всередину себе з психологічної точки зору і це не позбавлено сенсу. Самоповага складається з багатьох складових і важливою основою розвиненої особистості.
Як дізнатися, що поважає себе людину?

У психології ряд критеріїв, які здатні дати оточуючим зрозуміти, що людина поважає або не поважає самого себе. Для поважаючого себе людину характерні наступні психологічні аспекти: Поважає себе людиною важко маніпулювати. У нього чіткі життєві позиції, які він змінює тільки у виняткових випадках і навіть в самих стресових ситуаціях намагається не втратити самовладання; Знаком самоповаги може стати помірна скромність. Така людина не стане залучати себе до вуличних клоунів заради того, щоб розважити публіку. Він буде триматися в стороні, більше мовчати і слухати, хоча в його голові можуть крутитися тисячі думок; Поважає себе людині не потрібно маніпулювати будь-ким. Він краще буде стежити за своїм власним життям, ніж підлаштовувати інших під свої правила і судження. Також він ніколи не стане засуджувати неформалів і тих, чиї життєві погляди відрізняються від його. Він розуміє, що кожна людина унікальна; У будь-якій ситуації людина намагається не втратити самого себе і вести себе з почуттям обов’язку і відповідальністю перед собою, не втрачаючи гідності.

Недолік самоповаги може стати причиною появи проблем різного характеру, починаючи від спілкування в сім’ї і закінчуючи кар’єрою. Тим не менше, ці ж чинники можуть послужити початком падіння рівня самоповаги, і вищим пілотажем в даному прикладі буде вміння вчасно відстежити і припинити ситуацію.
Як повернути або виховати самоповагу?

Самоповага, насправді, тренується і його можна виробити. Правда, процес цей не швидкий, але тренування стоять того. Перше, що потрібно знати, з чого потрібно будувати самоповагу в принципі:

Потрібно визначитися з тим, які переконання у людини ключовими. Важливо пам’ятати, що переконання щодо життя це стрижень для подальшого розвитку гармонійної особистості. Саме тому у багатьох людей буває кілька етапів розвитку, наприклад, коли вони спочатку переходять в субкультуру. Потім вливаються в рамки традиційного суспільства. Змінюються переконання, змінюється і рівень дорослішання самої особистості. Визначивши принципи, важливо навчитися не піддаватися маніпуляціям оточуючих, оскільки, природно, подібне незвичне розвиток близької людини може бути зустрінута досить неоднозначно і будуть спроби взяття особи під свій контроль;

Не останню роль в самоповазі грає зовнішній вигляд людини. Якщо він буде виглядати неохайно, то самоповагу впаде автоматично. Жінкам простіше зрозуміти даний принцип. Особливо після макіяжу, манікюру або нової зачіски. Стабільний догляд за собою це не тільки самоповагу, а й ознаки здорової особистості. Тому так важливо не запускати свою зовнішність навіть в період безробіття-це підвищить внутрішнє самоповагу і самооцінку, а, отже, допоможе домогтися поваги оточуючих і успіхів в житті;

Поважає себе людині немає сенсу не поважати інших. Він розуміє, що необхідно ставитися до інших потрібно на рівних. Саме тому навіть самі видні деякі мільярдери не дуже піднімають планку у відносинах з іншими людьми. Вони розуміють, що суспільство рівноправно і задирати ніс не варто;

Також варто розуміти, що поважає себе, ніколи не стане маніпулювати іншими, будь то це-член сім’ї або колега по роботі. Замість маніпуляцій іншими людьми він навчиться керувати собою і своїм власним життям.

Ці поради допоможуть людям навчитися поважати себе і тримати помірну планку по відношенню до оточуючих.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code